STRES W ZAWODZIE OPIEKUNA – JAK SOBIE RADZIĆ

W czasie tego szkolenia dowiesz się:

  • Czym jest stres i jak wpływa na nasze zdrowie
  • Jakie są przyczyny i rodzaje stresu
  • W jaki sposób stres objawia się w naszym organizmie i psychice
  • Jakie skutki niesie za sobą długotrwały stres
  • Z czym się wiąże stres w zawodzie opiekuna
  • Co to jest Zespół stresu opiekuna
  • Jakie wyróżniamy style radzenia sobie ze stresem
  • Jak efektywnie radzić sobie ze stresem